Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
А завершении трудовой недели 19 июля (пятница) в 19.30 приглашаем на медитацию для новичков. Студия Yogaroom по адресу ул.Трубецкая, д.10 (3 минуты пешком от м.Фрунзенская). Для кого для новичков в практиках медитации и осознанности. Не требует подготовки. Форма одежды любая. Характер практики светский, то есть не имеющий религиозной составляющей. Простые и понятные слова для объяснения практики. Оплата добровольный взнос, всегда остается на усмотрение участников.
Плюсы медитации:
Снижает уровень стресса и помогает справиться с хронической усталостью
Помогает концентрации
Учит быть здесь и сейчас
Улучшает настроение
Способствует пониманию своего самочувствия
Об инструкторах:
Нас зовут Глеб и Маша. Мы развивались в разных IT-компаниях, пока не встретились в одной. Выяснили, что оба практикуем медитацию и видим ее положительное влияние на нашу жизнь. Решили провести практику в офисе, увидели, что это интересно и полезно коллегам.
И мы пошли дальше: сейчас учимся на курсе инструкторов по медитации, организуем мероприятия по теме и проводим медитацию для любых компаний и любых аудиторий. Раз в неделю ведем группу в Yogaroom.